第９回　現在と将来の世代に ❛たばこ❜ のない世界を！

　2022年4月より成年年齢が18歳に引き下げられましたが・・・

第８回　『禁煙してよかった！健康寿命を延ばしましょう』

　たばこを1本吸う毎に、寿命が5分30秒*縮むといわれています。・・・

　*1本吸う毎に10分とか14分短縮するというデータもあります。

第７回　新型コロナウイルス から肺を守るには？

　新型コロナウイルス流行中の今、 感染予防を徹底するのと同時に・・・

第６回　『禁煙してよかった！―日々実感できる効果』

　たばこをやめて得られるのは、健康だけではありません。禁煙したその日から・・・

第５回　『禁煙してよかった！―健康への効果』

　“今さら禁煙して効果はある？”　―答えは、YES！・・・

第４回　『 禁煙したい人&応援したい皆さまへ 』

　“禁煙したいのに　やめられない”　“自信がない”・・・

第３回　『 肺年齢‘マイナス 5歳’ をめざして』

　肺の機能は 、健康な人でも 20 歳代 をピーク に・・・

第２回　 『 がん 予防のポイント ―たばこの煙を避ける！』

　喫煙は、様々なガンの原因で、予防できる最大の原因です。がんで・・・

第 1回 　『 今、なぜ受動喫煙防止なのか ？』　

　街中や飲食店で 、た ばこの煙が 不意に 漂ってきたり、エレベータの中・・・